跳古典舞可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

古典舞是属于一种有氧的运动锻炼，能够燃烧体内脂肪的作用，有减轻体重的效果。如果每

跳肚皮舞可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳肚皮舞可以起到减肥的效果，肚皮舞也属于有氧运动，特别适合刚刚开始减肥的大基数人

跳钢管舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳钢管舞是可以减肥的，钢管舞通过锻炼身体的柔韧度，能够帮助减去腹部及腿部多余的脂

每天跳半个小时舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时舞也可以减肥。每天跳半个小时舞也属于运动，运动会加大体内能量的消耗

跳爵士舞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳爵士舞能够起到减肥的作用。跳舞的同时也可以配合低脂饮食和其他的运动项目，这样才

每天跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳舞是可以减肥的。但是这个是需要看跳舞的时间长短，一般如果是跳舞三分钟到5分

跳街舞可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳街舞是可以减肥的。街舞属于舞蹈的一种，而舞蹈又属于有氧运动的一种，有氧运动是有

儿童跳什么舞可以减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童一般跳肚皮舞以及踢踏舞可以减肥，但在跳舞时尽量避免在饭后立即跳，以免出现胃肠

跳舞可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳舞可以减肥，跳舞属于有氧运动，减肥期间多做有氧运动能够提高减肥效率，比如打太极

跳民族舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳民族舞是可以达到减肥的效果，民族舞对于减肥也是一种不错的舞蹈，在跳民族舞的时候