高血脂应该怎么调理

未知,0岁 2020-10-22

病情描述:高血脂应该怎么调理

高血脂患者平时生活中需要清淡饮食,要多吃些新鲜的水果和蔬菜,不要吃过油腻的以及热量较高的食物,比如油炸食物、动物脂肪、动物内脏以及碳酸饮料等。也要限制盐分的食物,不要吃腌制的腊肉以及咸菜等含盐分较多的食物。平时还需要避免抽烟喝酒,可以适当进行运动,这样能够帮助消耗体内过多的热量,能减少脂肪堆积,对于疾病控制会有帮助。

2020-10-24

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