为什么减肥锻炼体重不降

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:为什么减肥锻炼体重不降

减肥锻炼体重不降可能是因为减肥的方法不正确所造成的,跟运动强度不够,没有及时的控制饮食有很大的关系。在进行减肥的时候,需要进行适当的运动,可以消耗身体的能量,而且还可以促使脂肪的燃烧,一定要管住自己的嘴,不能吃太多高脂肪、高油腻的食物,同时要注意多喝些温开水,促使体内新陈代谢产物的排出,有助于减肥达到效果。

2020-05-21

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