为什么减肥前期体重不减反升

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥前期体重不减反升的原因较多，比较常见的有肌肉增加和水分增加，而且摄入量大于消

为什么健身体重一直下不去

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身的目的是增加抵抗力，对于肥胖的人可以起到减肥的作用，但是并不是所有人通过健身

为什么减肥锻炼体重不降

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥锻炼体重不降可能是因为减肥的方法不正确所造成的，跟运动强度不够，没有及时的控

为什么每天都锻炼身体,体重确涨了?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天都锻炼身体，但是体重却出现上涨的情况，这也是一种非常正常的现象。因为每个人的

怎么锻炼身体能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天进行30分钟以上的运动，不仅能锻炼身体，同时还可以达到减肥的作用。对于想要减

为什么运动少吃体重不减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动少吃以后体重还是不减的话，第一考虑是因为身体还需要一个适应的过程，所以一开始

为啥减肥体重不减反增?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥体重不减反增，考虑有两种原因，第一考虑就是因为减肥的方法不正确，没有使自身瘦

为啥锻炼后体重有增无减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锻炼后体重有增无减有可能是肌肉增加所导致的，因为在运动的过程中，身体的骨骼肌肉也

锻炼身体会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在患者能够坚持锻炼身体的情况下，受的概率会明显增加，在患者进行体育锻炼的过程中，

体质差怎么锻炼身体

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体质差可以通过慢跑和练瑜伽等锻炼锻炼身体，在运动的时候可以先做好热身运动，并且在