患了乳腺增生在日常要注意什么

女,31岁 2019-03-14

病情描述:乳房老是疼有肿块,去医院检查得了乳腺增生,现在正在治疗阶段,平常有什么要注意的

患乳腺增生后,有乳房胀痛的症状,可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物。平时,主要注重保养。不要吃高脂肪和高胆固醇的食物,也不要吃刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒等。多吃新鲜蔬菜和水果,放松心情,适当参加一些户外运动,劳逸结合。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.常吃海带,有消除疼痛,缩小肿块的作用,多吃橘子,橘饼,牡蛎等行气散结的食品,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

2019-03-14

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