患了乳腺增生哪些需要注意

2025-01-03

患了乳腺增生需要注意多方面事项。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。多数患者会出现乳房疼痛、肿块等症状，尤其在月经前后症状可能加重。

日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会影响内分泌。规律作息，保证充足睡眠，利于身体恢复。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。定期进行乳腺自查和复查，以便及时了解病情变化，若出现症状加重等异常，应及时就医。

2025-01-03

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