男,28岁 2019-04-07
病情描述:最近体检发现三高,身体不是很好,想问一下三高的饮食都需要注意什么方面?
三高就是高血压、高血脂、高血糖这三种病症的合称,是一种比较常见的富贵病。发病的原因通常都是饮食不合理和缺乏运动造成的。养成健康的生活习惯是预防三高的有效途径,需要控制好自己的饮食,适当多进行运动,从而锻炼出好的体质,这些方法还有促进血液循环和新陈代谢的效果。体重过高会增加患有“三高”的几率,所以清淡饮食,多运动是很重要的。如果已经是有“三高”的患者,要根据自己的病情选择适合的食谱,以增加控制效果。高血压患者少吃一些大鱼大肉,选择能够维持身体的正常需求的食物即可;高血脂患者少吃含糖高和油腻的食物;高血糖患者则要注意糖分的摄取。
2019-04-07
三高人员要怎么注意饮食生活
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。患者除了要药物控制以外,日常生活中一定要注意
三高的人在饮食上应该注意些什么?
随着生活的发展,越来越多的人获得了“三高”。“三高一病”在中国也已成为高死亡率的
三高的预防方法有哪些
三高的发病人群逐年扩大。其实三高不仅与不合理饮食和缺乏运动有关。这就是为什么合理
高血压饮食方面和生活方面需要注意什么?
高血压患者假如血压非常高,在饮食方面一定要注意不要吃太过与咸的食物,这种病最主要
三高人群的饮食应注意哪些方面
三高人群一般要饮食清淡,不要吃油炸油腻的食物,避免引起胆固醇增高。也要注意不能吸
三高跟饮食有关吗
三高跟饮食有关系的。三高是高血糖、高血脂、高血压,当长期吃高胆固醇、高热量、含糖
三高需要注意什么
三高人群在平时生活中需要注意以下几方面:1、饮食上要清淡,而且要合理的饮食,不能
三高人员要怎样注意饮食生活?
根据你的描述,在临床上三高一般指的是高血压,高血糖,高血脂等疾病,大部分人还会出
三高人群饮食能不能吃排骨还要注意什么
三高是目前危害人类健康的常见疾病之一,尤其是对老年人来说,发病率大大增加。三高是
三高导致人肥胖应该注意什么
三高导致人肥胖应该注意饮食方面的问题,不要吃太过于油腻性的东西。三高指的就是高
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