消除疲劳的维生素有哪些

缺维生素会有哪些症状？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素有多种类型，像维生素A、B、C、D、E等等，不同的维生素有不同的作用，需要

有什么消除眼疲劳的方法吗？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛长时间处于工作状态是很容易疲劳的，若不及时调整用眼时间就会引起其他眼睛的疾病

视疲劳吃什么维生素

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

视疲劳可以适当多吃些维生素a、维生素b以及维生素e等，还要注意补充β-胡萝卜素。

缓解眼部疲劳补充什么维生素

张红松 副主任医师  中日友好医院

缓解眼部疲劳通常需要补充维生素a。如果身体缺乏维生素a，很容易出现眼部疲劳的情况

消除疲劳的维生素

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当补充一些维生素对于缓解身体疲劳效果是比较好的，可以缓解身体疲劳的维生素有维生

眼睛疲劳是缺乏什么维生素

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

眼睛疲劳一般是缺乏维生素B2。眼睛疲劳通常与熬夜、用眼过度、缺乏维生素、心理压

疲劳乏力吃哪种维生素

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

疲劳乏力如果不是疾病引起的，可以多补充维生素A、维生素C或是B族的维生素。维生

易疲劳可以吃维生素B1吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

易疲劳最好不要服用维生素B1。虽然缺乏维生素B1，有可能会出现身体疲劳的情况，

眼睛易疲劳吃什么维生素

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛易疲劳吃维生素A，或者吃一些含有维生素的胡萝卜等等，对于眼睛的疲劳能够起到一

疲劳乏力吃哪种维生素

王翔 主任医师  四川省人民医院

疲劳乏力时，可以考虑补充以下维生素：1.维生素B族：包括维生素B1、B2、B6