腰椎间盘突出康复锻炼的方法都有什么？

椎间盘突出锻炼方法有哪些？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰椎间盘突出症常用的锻炼方法主要有吞咽式，俯卧撑，三点支撑法和五点支撑法，除了功

腰椎间盘突出自我锻炼方法都有哪些

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出症与纤维环变性和腰椎稳定性下降有明显关系。锻炼腰背肌可以提高腰椎间盘

腰椎间盘突出怎样锻炼

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

锻炼腰椎间盘突出症有许多方法，如游泳和其他活动。游泳可以减轻脊椎的压力，这是治疗

腰椎间盘突出康复锻炼的方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出的康复锻炼方法有以下几种，第一，急性期禁止锻炼。急性期锻炼会加重神经

腰椎间盘突出康复锻炼怎么锻炼？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症一般是因为长期的姿势不当引起的。一般的锻炼方法就是做腰背肌的锻炼，

椎间盘膨出康复锻炼有哪些方法

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

膨出是属于腰椎间盘突出症状里边的一种早期表现，腰椎间盘突出症可分为膨出突出脱出三

腰椎间盘突出的康复治疗方法

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

腰椎间盘突出症康复包括保守康复锻炼和术后康复，如果有腰椎间盘突出症，但椎间盘突出

腰椎间盘突出康复锻炼方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出康复锻炼的方法主要是采取燕子飞行，长时间在地上进行爬行，可以改善腰椎

腰椎间盘突出康复锻炼怎么锻炼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出康复锻炼可以做一些矫正姿势的锻炼。在锻炼的时候要遵医嘱，当得了腰椎间

腰椎间盘突出症的锻炼方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

患有腰椎间盘突出，可以在家自行做做小燕子飞动作或者是米字操以及倒走等，对于腰椎间