晚上喝纯黑咖啡减肥吗

晚上喝黑咖啡能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝黑咖啡是不能减肥的。黑咖啡的热量很低，糖分较低，而且其中的咖啡因还起到促进

减肥喝的黑咖啡是哪种

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥喝的黑咖啡是不加糖、不加奶的纯黑咖啡，它对减肥可以起到辅助性作用。黑咖啡里含

为什么减肥不能喝速溶的黑咖啡

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

速溶的黑咖啡里面是含有一定热量的，所以在减肥期间尽量不要喝速溶的黑咖啡。身体肥胖

喝纯咖啡可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯咖啡可以起到减肥的作用，纯咖啡能够起到润肠通便的作用，还可以起到加速身体内的

纯黑咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯黑咖啡能减肥，黑咖啡内含有大量的膳食纤维，能够使人吃了以后有饱腹感，对减肥是有

香纯黑咖啡可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香纯黑咖啡对减肥可以起到一定的辅助作用。因为香纯黑咖啡中含有咖啡因，既可以提神醒

晚上七点喝黑咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上7点喝黑咖啡应该不能减肥，黑咖啡对减肥效果不是特别明显，最好不要在晚上喝，会

喝纯黑咖啡不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯黑咖啡不运动也是可以减肥的，只是减肥的效果不是特别明显。纯黑咖啡含有咖啡因物

早上跑步前喝黑咖啡可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上跑步前喝黑咖啡可以减肥的，但谨记不要空腹喝。热的纯黑咖啡减肥效果会更好，可以

速溶纯黑咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

速溶黑咖啡适当的服用确实有减肥的效果。纯黑咖啡摄入到人体之后，可以把体内的脂肪分