诺如病毒致中招

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常导致急性胃肠炎，感染后会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。它通过被污染的食物、水源或接触感染者的物品传播，尤其在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，传播速度更快。

感染诺如病毒后，症状通常在接触病毒后的12至48小时内出现，持续时间一般为1到3天。虽然大多数人能在短时间内恢复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，可能会引发更严重的健康问题。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，是有效防止病毒传播的关键。确保食物的彻底加热和避免食用生食或未煮熟的海鲜也能降低感染风险。

在出现症状时，应及时就医并避免与他人密切接触，以防止病毒扩散。补充足够的水分以防脱水，并注意饮食清淡。保持环境清洁，定期消毒常接触的表面，如门把手和桌面，也能有效减少病毒的传播。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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