诺如病毒中招

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引发急性胃肠炎，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。感染后，患者通常在24至48小时内出现症状，且病毒通过食物、水源或与感染者的密切接触传播，极易在密闭空间内迅速蔓延。

诺如病毒的感染通常会给患者带来极大的不适，尤其是呕吐和腹泻可能导致脱水，严重时甚至危及生命。为了预防感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在进食前和使用卫生间后。食物的安全处理也非常重要，确保食材彻底煮熟，避免食用生食或不洁的食物。同时，保持环境的清洁，定期消毒常接触的表面，可以有效降低病毒传播的风险。

如果不幸感染了诺如病毒，患者应尽量多喝水以补充因呕吐和腹泻流失的水分，必要时可考虑口服补液盐。尽量避免与他人密切接触，以减少传播的可能性。若症状严重或持续不退，及时就医是非常重要的。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，能够有效保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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