月经期间的话能喝茶叶水吗

女,28岁 2019-02-20

病情描述:平时比较喜欢喝茶,但是最近是在月经期间,一般都是很小心的,所以想要了解一下月经期间可以喝茶水吗

当一个月喝茶时,这取决于一个人的体质。如果女性身体健康并有喝茶的习惯,她们可以在每月喝适量的茶,注意不要喝浓茶或冰茶。月经期间喝茶会加重便秘。由于黄体激素的分泌,一些妇女在月经期间便秘。茶中含有的单宁酸会减缓肠道蠕动,从而导致粪便留在肠道内。单宁还具有收敛作用,可抑制人体消化液的分泌,容易引起月经期间厌食、便秘等症状。研究还表明绿茶越浓,铁吸收的障碍就越大,尤其是喝茶后。对于体质虚弱的女性,由于贫血、月经量低或痛经,喝茶会过度加重贫血症状,引起痛经等。

2019-02-20

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