吃玉米窝头可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃玉米窝头是可以帮助减肥的，但是也不建议每天都吃玉米窝头。因为每天只吃这些的话，

减肥可以吃牛肉罐头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃牛肉罐头，牛肉罐头是一种腌制性的食物，而且牛肉罐头里面含有的热量以及

减肥可以吃玉米面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质，能够降

玉米馒头减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米馒头减肥的时候可以吃。因为玉米馒头是有玉米面加工发酵蒸制而成，其中含有较多的

玉米馒头可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米馒头是可以辅助减肥的。因为玉米馒头属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，有助于

减肥可以吃烤玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃烤玉米。玉米是粗粮，含的脂肪量比较低，而且还含有维生素以及粗纤维等，可

玉米卷可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米卷儿可以减肥，玉米卷的主要成分是玉米，它还有玉米淀粉和玉米粒，属于一种粗粮制

减肥可以吃金枪鱼罐头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不建议吃金枪鱼罐头的。虽然金枪鱼是对减肥有帮助的食物，但是由于罐头的加

玉米碎可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米碎是可以减肥的。但是光靠玉米碎减肥还是不行的，也要从饮食上做出调整，多加锻炼

减肥可以吃玉米吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥一般可以吃玉米，玉米含有比较丰富的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，可以起到润肠通便