气血虚吃什么才能好

女,30岁 2020-06-16

病情描述:我最近呼吸有点上不来气,然后去医院检查是气血虚,请问气血虚吃什么才能好?

气血虚的女性,一般会有月经量少、气色差,同时伴有月经推迟、乏力,所以气血虚的话可以在平时饮食中注意调理,多吃一些补血的食物,比如吃一些枸杞或者红枣泡茶。如果平时月经量比较多的话,也会引起气血虚,所以需要进行治疗调理月经才可以调理气血虚的问题。

2020-06-16

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