关于准备怀孕有什么注意事项?

女,27岁 2019-07-09

病情描述:我结婚一年多,还没有怀孕,一直没有采取避孕措施 ,我和老公都想要个宝宝 。关于准备怀孕有什么注意事项?

早期怀孕是指在怀孕1—12周的间隔,确定是否有早期怀孕很重要,对于初婚妇女或从未生育的妇女,一般缺乏这方面的经验。怀孕前,夫妻双方都应该戒烟戒酒,不应该接触二手烟。怀孕前,不应接触有毒有害物质、辐射,不要乱服用药物、多吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜和水果。怀孕前三个月应及时补充叶酸,富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。怀孕前应适当锻炼以增强体质。孕期出汗比较多,尤其要注意个人卫生,常洗澡,内衣裤要勤换。洗澡的时间不宜过长,水温不宜过高。

2019-07-09

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