女,43岁 2019-01-03
病情描述:最近工作压力大。睡眠不是很好,都失眠两个多月了,我想问问按摩能治失眠吗?
对于失眠的人来说,本身睡眠就少,还有就是压力过大,长期这样下去就会出现睡眠质量下降,从而出现一系列症状,如乏力,白天无精打采,犯困,特别容易引起人的情绪问题,然后出现焦虑症状。可以试试中医调理一下,或者失眠是人的心理问题造成的,现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。以两手指屈成弓状,第二指节的内侧面紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹,约40次左右。2,以两手拇指罗纹面,紧按风池,用力旋转按揉,随后按揉脑后,约30次左右。酸胀为宜。
2019-01-03
失眠按摩哪些穴位比较好
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。要缓解失眠的情况,可以通过按摩
严重失眠按摩哪个部位
严重失眠要按摩合谷穴、内关穴、涌泉穴以及风池穴等部位。对人体的合谷穴、内关穴、
中药能治疗失眠吗?
中药能治疗失眠的。气血不足也会引起失眠,中药调理效果比较好,用益气活血的药物。在
按摩和针灸能调理经常失眠吗
首先出现失眠的时候通过中医针灸和中医按摩可以调理失眠的,但是需要在专业中医大夫经
有哪些治神经衰弱失眠的按摩?
根据以上信息的描述,一般来说,按摩对失眠有很好的效果,按摩相关穴位,可以放松紧张
心悸性失眠按摩哪些部位
失眠症从中医角度大致可分为肝郁化火、痰热上扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚这几种
失眠按摩哪里能快速入睡?
失眠是指无法入睡或者是无法保持睡眠状态,平常如果失眠的话,可能是因为精神压力过大
失眠通过按摩能缓解吗
失眠通过按摩是可以缓解的。按摩可以促进脑部血液循环,也可以促进全身血液循环,并可
失眠能按摩吗
失眠可以做按摩。头部有很多穴位和经络,按摩可以促进头部的血液循环,从而达到头部
按摩哪里治疗失眠
失眠一般可以按摩太阳穴或者是百会穴,并且也可以按摩风池穴,适当的按摩能够起到促进
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了