女,36岁 2021-10-14
病情描述:我最近经常出现头晕、眼前一黑、心慌等,医生说是由于贫血造成的,想咨询一下贫血早上吃什么好?
贫血早上吃鸡蛋比较好。
鸡蛋当中的蛋黄营养丰富,能为身体提供足够的营养物质。同时也要注意营养均衡,最好搭配一些淀粉类的食物如馒头面包等,也可以吃一些坚果类食物,如开心果等。
严重贫血的话,是可以在医生的指导下,服用一些补血的药物,如硝酸亚铁口服液等。同时建议多吃一些补铁、补血的食物,比如菠菜、红豆等。
2021-10-16
贫血的人吃什么好?
对于分娩后患有贫血症的女性,你可以吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆
贫血的人早餐吃什么比较好
吃什么早餐需要根据你贫血的原因来进行分析,若是营养不良造成的贫血,就一定要吃早餐
轻微再生障碍性贫血吃什么好?
再生障碍性贫血可以多吃些绿色的蔬菜,同时也可以多吃一些富含高蛋白质,高维生素,高
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贫血的人早上应该吃什么好
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