血糖高可以吃麦片吗

女,25岁 2019-04-07

病情描述:我现在血糖稍微有些高,没有什么不良反应,我平时喜欢吃麦片,所以请问那这样血糖高可以吃麦片吗?

血糖高是可以吃麦片的,完全没有问题的,燕麦可以降低胆固醇,有助于预防骨质疏松症和补钙。血糖高可以吃麦片,但是一定不能吃含糖的麦片,或是吃的时候加糖。建议饮食注意控糖,不吃一切含糖量高的食物,注意健康作息,不要熬夜。如果孕期血糖偏高尽量不要吃过甜的食物,这个麦片应该是可以服用的,含糖量不是很高,同时进行适当的运动,少吃辛辣刺激性油腻食物,保持一个好心情,不要太急躁,平时饮食尽量清淡一点,养成一个良好的生活习惯,注意个人卫生。

2019-04-07

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