左旋肉碱饭后可以吃吗

女,39岁 2021-06-05

病情描述:我身体比较胖,今天刚从药店买了两盒左旋肉碱进行减肥,但是不知道什么时候吃,左旋肉碱饭后可以吃吗?

左旋肉碱不可以在饭后服用,饭后服用容易影响到药效,可以在饭前半小时或一个小时左右服用。

左旋肉碱是一种减肥产品,可以起到燃烧脂肪以及降低体重的作用,但是服用以后容易出现反弹的情况,如果想要减肥,可以通过运动进行健康减肥,而且对身体健康有很大的帮助。

可以每天去户外多参加有氧运动,比如慢跑,打乒乓球,对燃烧脂肪也有很大的帮助。

2021-06-07

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