左旋肉碱是饭前吃还是饭后吃？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

服用这种药物是具有一定的危险性的，因为还特别容易反弹，并且还会出现对肝肾的损害，

左旋肉碱怎么吃比较好

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

左旋肉碱会影响睡眠质量，建议在白天的饭前饭后半小时服用左旋肉碱，服用左旋肉碱要注

吃左旋肉碱减肥药可以喝酒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃左旋肉碱减肥药应避免喝酒。左旋肉碱本身存在在人体之中，主要的作用就是能够调节心

减肥的时候左旋肉碱跟蛋白粉可以一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候左旋肉碱可以和蛋白粉一起吃，左旋肉碱的主要成分和蛋白质的成分并不相冲

健身吃左旋肉碱有用吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

健身吃左旋肉碱有用。左旋肉碱的主要功能是促进能量代谢，可以帮助增加肌肉含量，燃烧

左旋肉碱可以饭后吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

左旋肉碱在饭后吃可能会大幅降低效果。左旋肉碱是一种类氨基酸，属于类似维生素的物

左旋肉碱吃多久能见效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左

左旋肉碱怎么吃效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

左旋肉碱可以将脂肪转化为能量，但要想左旋肉碱发挥作用，必须配合适当的运动和控制饮

吃完左旋肉碱快走可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完左旋肉碱加上快步走可以帮助减肥，左旋肉碱是属于一种类氨基酸能够帮助脂肪分解，

吃了左旋肉碱真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

左旋肉碱有一定的减肥效果。左旋肉碱主要是能够加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥的目