左旋肉碱是饭前吃还是饭后吃？

左旋肉碱怎么吃比较好

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

左旋肉碱会影响睡眠质量，建议在白天的饭前饭后半小时服用左旋肉碱，服用左旋肉碱要注

左旋肉碱可以饭后吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

左旋肉碱在饭后吃可能会大幅降低效果。左旋肉碱是一种类氨基酸，属于类似维生素的物

吃左旋肉碱减肥药可以喝酒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃左旋肉碱减肥药应避免喝酒。左旋肉碱本身存在在人体之中，主要的作用就是能够调节心

健身吃左旋肉碱有用吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

健身吃左旋肉碱有用。左旋肉碱的主要功能是促进能量代谢，可以帮助增加肌肉含量，燃烧

谁吃过左旋肉碱？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃了左旋肉碱是不会感到饥饿的，左旋肉碱是脂肪代谢的关键物质，它能够促进脂肪氧化分

如何使用左旋肉碱减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

左旋肉碱能够促使脂肪转化为能量，对人体副作用较小，但要注意由于肝肾器官对于维持体

左旋肉碱吃多久能见效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左

左旋肉碱应该什么时间吃？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体无毒副作用。正确服用方法在饭前

左旋肉碱饭后可以吃吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

左旋肉碱不可以在饭后服用，饭后服用容易影响到药效，可以在饭前半小时或一个小时左右

左旋肉碱饭后可以吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

左旋肉碱饭后是可以吃的，但效果可能会受到影响。左旋肉碱是一种常见的膳食补充剂，主