女,29岁 2019-03-27
病情描述:最近公司引进新项目,工作任务比较多,经常加班,压力也很大,晚上也睡不好,不知道该怎么办,休息不好就没有精神,想咨询一下失眠可以吃什么调理?
失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著,根据您对病情的描述,建议你不要盲目的选择治疗失眠的方法,首先要保持心态乐观,不要过于焦虑,也不要过分劳累,注意劳逸结合,调整好心态。其次,可以选择副作用小的中医调理。失眠是一种精神疾病,不能只依靠药物治疗。现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术,酶的活性直接作用于脑神经,无毒副作用。睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐,也可以在入睡前用温水烫脚半个小时。保持适宜的卧室温度,避免强光刺激,可使用灯罩、窗帘或眼罩。夜间如果醒来,可以使用光线柔和的小夜灯。
2019-03-27
失眠吃什么中药调理
失眠要根据什么病因引起的,从而对症下药。如果连续几天都出现失眠的症状,一般考虑如
吃什么可以有效调理失眠
失眠在临床中的病因很多,常见为精神压力增大,过量饮酒熬夜,饮浓茶浓咖啡,长期使用
失眠中药可以调理吗
失眠中药一般是可以调理的。可以吃一些调和气血和调理阴阳平衡的药物治疗失眠,也可
失眠可以吃什么调理
失眠可以服用一些药物进行调理,比如枣仁安神胶囊、安神补脑口服液、百乐眠胶囊等,但
经常失眠吃什么调理
经常失眠吃点安神补脑液进行调理。失眠的原因有很多,有的是由于精神压力,心理压力大
失眠可以吃什么调理
失眠是比较常见的现象,可以服用一些安神助眠的药物进行调理,比如阿戈美拉汀、阿普唑
焦虑,失眠,压力大,抑郁吃什么调理。
在临床上很多人都会出现焦虑紧张、失眠。压力较大以及抑郁症,那么对于这类患者具体应
失眠多梦吃什么调理
失眠多梦一般吃大枣和蜂蜜以及核桃调理,大枣里面含有丰富的蛋白质和微量元素,可以起
失眠的调理方法是什么
失眠的调理方法分为药物和心理,药物上一般会选择安神补脑液等中成药,对身体没有什么
失眠可以用中药调理吗
失眠可以用中药调理。针对失眠使用中药进行调理,可以选择天王补心丹、酸枣仁汤或者养
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