松露有利于睡眠吗

吃松露会上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃松露一般情况下是不会上火的，松露有很多的品种，可以食用松露炖鸭子，属于一种特别

失眠吃什么有助于睡眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

有助于睡眠的食物主要有牛奶，牛奶中含有色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌五羟色胺，有

喝红糖水有助于睡眠吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

喝红糖水是不能够起到助眠作用的，红糖水中的糖分含量相对是比较多的，在晚上睡觉前尽

松露是什么

林春华 副主任医师  江门市人民医院

松露通常是一种蕈类，属于比较稀缺的地下菌物，形态通常是不规则的球形和椭圆形，颜色

松露可以美容吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

松露通常是可以美容的。松露是一种食用块菌，可以加速细胞分裂的周期，有利于良性细

睡眠不好能吃安眠药吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好通常能吃安眠药，安眠药有利于促进睡眠，并且还有助于改善睡眠不好情况。但

什么食物有利于睡眠

王翔 主任医师  四川省人民医院

选择正确的食物，有助于改善睡眠质量。在忙碌的生活中，睡眠往往受到忽视，然而良好的

几点钟睡觉有利于减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下，在晚上十点钟左右睡觉是有利于减肥的，因为早一点睡觉可以有效的提高人体

花椒泡脚有利于睡眠吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

花椒泡脚有利于睡眠。一般常见的花椒是食物的调味料，能够增加人体的能量。而花椒的作

什么食物有利于睡眠

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一般可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶，有利于睡眠，也可以吃一些富含维生素的食物