血瘀体质如何调理

女,33岁 2020-05-07

病情描述:我属于那种血瘀体,意外的磕碰会有充血,血瘀体质如何调理?

血瘀体质患者可以多吃些活血的食物,促进血液循环,消除血瘀,多喝水,补充身体的水分,多吃蔬菜和水果来止血。血瘀体质应注重饮食调理,气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、山楂、桃仁、韭菜、洋葱、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

2020-05-07

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