女,35岁 2019-01-11
病情描述:生了孩子之后就一直是血瘀,脸色很差,心情也不好,血瘀体质应该如何调理?
血瘀体质会有全身性血脉不畅通,有潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下,很容易出现血脉瘀滞不畅,也就是瘀血。血瘀体质人群体质特点:面色晦滞,口唇色暗,眼眶暗黑,出血不容易凝结,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代,还会有腹内有瘢瘕积块,妇女痛经、经闭、崩漏等。血瘀体质的调养原则:1.活血祛瘀,做一些使身体舒适的体操,比如八段锦、五禽戏,或者进行能够让人身心舒畅的运动,如散步或者瑜伽,这些都是比较好的运动。2.养阴以活血:津血同源,津枯则血燥,津液不足也是原因之一。3.调气以化瘀:血瘀体质人群在饮食上宜食:宜选用健胃、行气、活血化瘀的食物,以清淡为主,如赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等食物。
2019-01-11
血热血瘀体质如何调理
血热的人本来就阳气盛,如果在阳光下曝晒,吸收阳气,等于雪上加霜。睡眠质量好,保证
血瘀体质应该如何调理?
经常出现气滞血瘀的情况,建议最好还是吃一些药物治疗,在平时应该注意饮食,日常饮食
血瘀体质能调理好吗
血瘀体质是否能调理好,还需要根据患者的具体状况来判断,有的患者病症比较轻的时候,
体寒血瘀体质怎么调理
体寒血瘀体质可以通过以下几种方式进行调理:1.食疗。对于疾病比较轻微的患者,可
虚寒体质应如何调理
调理虚寒体质首先应该注意保暖,尤其在秋冬季节要增加衣服,让体内的血液循环能达到最
血淤体质应该怎么调理
血瘀体质可以通过服用中药的方式进行调理,效果是比较明显的。目前比较常用的是服用血
血瘀体质能调理好吗
血瘀体质是可以调理好的。血瘀体质的形成往往与多种因素有关,如长期情绪不舒、寒冷
月经血瘀体质该如何调理?
患有血瘀症状对皮肤的影响很大,脸上容易长斑,如黄褐斑,雀斑,老年斑等,皮肤容易出
阴虚血瘀体质如何调理?
血瘀体质主要是气血不足引起的一种症状,与平常的生活作息饮食习惯精神压力都是有一定
血瘀体质如何调理
血瘀体质患者可以多吃些活血的食物,促进血液循环,消除血瘀,多喝水,补充身体的水分
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