血瘀体质应该如何调理?

女,33岁 2019-04-15

病情描述:平常只要轻轻一碰,身上就会青一块紫一块,而且脚很容易肿,记忆力下降,经常头晕出冷汗, 血瘀体质如何调理呢?

经常出现气滞血瘀的情况,建议最好还是吃一些药物治疗,在平时应该注意饮食,日常饮食中尽量少吃寒性食物,比如雪糕冷饮,这些东西会影响血液的流通,造成体内血瘀,建议多吃一些补血调理的食物,促进身体血液循环,还要注意心理调节,平时要多注意休息,要有一个良好的精神状态和积极乐观的心态,愉悦的心情可以使气血通畅,还能减少一些不良情绪,能够很好的改善血瘀的情况,除此之外,运动也可以很好的调理气血,适度的运动量可以增强心脑肺的功能,有利于消散淤血,有利于血液的循环流通,改善血瘀体质。

2019-04-15

相关问答

血热血瘀体质如何调理

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

血热的人本来就阳气盛,如果在阳光下曝晒,吸收阳气,等于雪上加霜。睡眠质量好,保证

血於应该如何调理?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

血瘀症可见于多种疾病,一般来说凡是离开经脉之血不能及时消散和瘀滞在某一处,或者血

血瘀体质能调理好吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

血瘀体质是否能调理好,还需要根据患者的具体状况来判断,有的患者病症比较轻的时候,

体寒血瘀体质怎么调理

林春华 副主任医师  江门市人民医院

体寒血瘀体质可以通过以下几种方式进行调理:1.食疗。对于疾病比较轻微的患者,可

虚寒体质应如何调理

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

调理虚寒体质首先应该注意保暖,尤其在秋冬季节要增加衣服,让体内的血液循环能达到最

血淤体质应该怎么调理

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

血瘀体质可以通过服用中药的方式进行调理,效果是比较明显的。目前比较常用的是服用血

血瘀体质应该如何调理

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

血瘀体质会有全身性血脉不畅通,有潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下,很

月经血瘀体质该如何调理?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

患有血瘀症状对皮肤的影响很大,脸上容易长斑,如黄褐斑,雀斑,老年斑等,皮肤容易出

阴虚血瘀体质如何调理?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

血瘀体质主要是气血不足引起的一种症状,与平常的生活作息饮食习惯精神压力都是有一定

血瘀体质如何调理

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

血瘀体质患者可以多吃些活血的食物,促进血液循环,消除血瘀,多喝水,补充身体的水分

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据