小孩中午不睡觉怎么办?

男,5岁 2019-04-24

病情描述:孩子才上幼儿园,老师说孩子一直中午不睡觉,我想问一下,孩子中午不睡觉该怎么办?

如果孩子中午不睡觉的话,家长可以从以下几个方面进行处理。首先要给孩子创造良好的睡眠环境。在孩子中午睡觉的时间,一定要保持周围环境安静。并且要保持光线相对偏暗一些的。因为如果睡觉的周围环境比较吵闹,光线非常的明亮的情况下,孩子是很难入睡的。再次,千万不要让孩子养成睡懒觉的习惯。如果孩子早上一直睡懒觉的话,会导致睡觉时间过长,从而中午睡眠的时间就会相应的减少。建议以后老师和家长多培养孩子中午睡午觉的习惯。

2019-04-24

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