背扭伤了如何快速恢复

脚踝扭伤如何快速恢复？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现

脚踝扭伤如何快速恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

脚踝扭伤，首先要限制活动，损伤24小时以后可以局部热敷，比如每天晚上用温水烫洗，

腰肌扭伤了如何恢复正常

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰肌扭伤了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法恢复正常。当做重体力劳动的

跌打扭伤如何快速恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跌打扭伤以后需要根据具体的严重程度来选择治疗方法，如果跌打扭伤以后病症比较轻，可

脚背扭伤了怎么恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

脚被扭伤了，可以通过物理治疗、药物治疗的方式促进恢复。1.物理治疗：脚背扭伤之

腰扭伤了怎么快速恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰扭伤了快速恢复的方法有局部贴膏药或者口服抗炎止痛的药物等等。因为腰扭伤以后，患

腰扭伤了如何快速恢复

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰扭伤了一般可以通过热敷或者是按摩等方法快速恢复。如果在运动的时候不注意提前热

脚扭伤了怎么恢复

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脚扭伤了贴敷膏药恢复比较快，也可以涂抹活血化瘀的药物，能够起到消肿止痛的作用，有

胯扭伤了如何快速恢复

孙伟 主任医师  中日友好医院

胯扭伤了可以通过药物或者理疗、物理等方法来快速恢复。1、当人体出现胯扭伤的时候

手腕扭伤伤筋怎么快速恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

手腕扭伤伤筋一般可以通过冷敷和热敷等方法快速恢复。手腕扭伤伤筋一般在24个小时