脚踝扭伤如何快速恢复

男,0岁 2020-05-15

病情描述:脚踝扭伤如何快速恢复

脚踝扭伤,首先要限制活动,损伤24小时以后可以局部热敷,比如每天晚上用温水烫洗,也可以使用止痛膏,口服舒筋活血的药物。

踝关节扭伤后导致软组织挫伤,毛血管破裂出血,对于在扭伤处形成血肿,踝关节扭伤也可造成肌肉韧带部分或者完全撕裂,踝关节脱位或者并发骨折。对于单纯软组织挫伤的踝关节扭伤可以抬高患肢,伤后1周之内可以用冰袋冰敷。每次冰敷15-20分钟,每天6次。冰敷1周后可以改为热敷。使用专用支具固定踝关节。弹力绷带加压包扎踝部。

2020-05-15

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