水在减肥中的作用

常喝柠檬水有减肥作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常喝柠檬水对减肥有辅助的作用，柠檬水富含丰富的维生素C能够促进新陈代谢，到如果

中药拔罐减肥的作用和功效

张月美 主任医师  济宁市中医院

中药拔罐减肥的作用就是通过拔罐来促进局部的血液循环，使气血通畅缓解淤堵的情况。但

水在减肥中的作用有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水在减肥中的作用通常能够起到加快身体血液循环以及促进新陈代谢的作用，能够促进体内

喝水多能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

多喝水并不能够直接起到减肥的作用，减肥需要依靠控制饮食以及运动的方式来完成，不过

大口喝水减肥还是小口喝水减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小口喝水能够起到减肥的作用，通常大口喝水的时候，水会直接从胃肠进入肾脏起不到促进

狂喝水减肥真的有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单凭狂喝水减肥并没有什么太大的作用。虽然喝水它具有一定促进代谢的功能，但是喝水的

茶水减肥还是白水减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白开水具有很好的减肥的作用，白开水可以清除肠道内的垃圾，还具有很好的排毒的作用，

常喝柠檬水有减肥作用吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

常喝柠檬水确实可以在一定程度上帮助减肥。柠檬水低热量且富含维生素C，能够促进新陈

正确的喝水减肥法有作用吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说，肥胖可以先排除垂体肥胖、甲状腺功能减退等原因，或者有必要考虑暴饮暴食和

减肥要控制水量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是无需特意控制水的摄入量的。大多数人都是以运动的方式为主要的减肥方法，这种