女性更年期吃点什么调理好

未知,0岁 2020-07-31

病情描述:女性更年期吃点什么调理好

更年期可以适当的多吃豆制品,比如豆浆或者是豆腐,因为豆制品中通常会含有一定的雌激素,能够改善体内激素水平下降,从而缓解更年期症状,也可以适当的多吃一些蔬菜水果等食物来进行调理,其次也可以吃一些鱼肉。在更年期的时候,一般会出现身体潮热或者是心情烦躁,并且还会引起失眠多梦等症状,严重者可以配合医生口服药物治疗。

2020-07-31

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