孕妇能吃碧根果吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

碧根果果实富含蛋白质和脂肪，能补充多种营养元素，有利于胎儿大脑发育。孕妇可以吃一

孕妇可以吃碧根果吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

由于碧根果是一种坚果，含有丰富的营养元素，例如含有丰富的矿物质、氨基酸、钙、锌、

碧根果吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

碧根果吃多了是会发胖的，因为碧根果中含有大量的油脂，食用后会使体内所摄入的热量大

碧根果会不会受潮

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

碧根果如果保存不适当，是会受潮的。一般来说，在吃完碧根果后，最好是将袋子夹好或是

老人吃碧根果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老人适量的吃碧根果好，碧根果是平时生活当中常见的一种坚果，适量的吃碧根果对于皮肤

碧根果可以提高记忆力吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

碧根果可以提高记忆力。适量的吃碧根果加快脑循环、补脑、增强人的脑力，碧根果很适合

吃完碧根果恶心

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完碧根果恶心，可能是由于自身肠胃有问题，或是食物本身不干净。一般来说，如果是健

碧根果可以补肾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

碧根果是可以补肾的。碧根果具有补肾壮阳、补中益气等功效，对于气血不足、神经衰弱、

吃完碧根果头晕

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完碧根果出现头晕，有可能是对碧根果里面的成分过敏，或者是碧根果变质了，里面有一

吃碧根果会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃碧根果是会胖的，因为碧根果是一种高热量的食物，吃太多很容易发胖。碧根果具有补肾