黑鱼减肥可以吃吗

孕妇可以吃黑鱼吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

黑鱼属于淡水鱼，也是众多鱼中的一种，蛋白的含量非常的高，营养价值是非常高的，也很

减肥可以吃烤鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃烤鱼的，鱼主要含有蛋白质，脂肪含量还是比较少的，所以对于想减肥的

鳕鱼减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃鳕鱼的。鳕鱼中含有的脂肪和热量是比较低的，吃鳕鱼不容易导致发胖，

减肥吃黑鱼长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑鱼本身是属于高蛋白、低脂肪的产品，而且里面还含有18种的氨基酸，所以在减肥的时

减肥可以吃平鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人是可以适当地吃一些平鱼的，因为平鱼的蛋白质含量特别的高，

孕早期可以吃黑鱼吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

早孕是可以吃黑鱼的，黑鱼属于淡水鱼，含有大量蛋白质，在怀孕期间多吃富含蛋白质的食

吃麦冬可以吃黑鱼吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃麦冬可以吃黑鱼。麦冬是一种滋阴润燥的药物，功效养阴益胃、润燥生津、清心除烦，对

吃麦冬可以吃黑鱼吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃麦冬可以吃黑鱼。麦冬是一种滋阴润燥的药物，功效养阴益胃、润燥生津、清心除烦，对

减肥晚上可以吃黑鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

从严格的角度来讲，在减肥的晚上是不可以吃黑鱼的，对于减肥晚上最好是选择膳食纤维比

青鱼减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青鱼减肥可以吃。减肥的人可以吃鱼，因为鱼里面的脂肪非常少，它里面主要是一些蛋白质