减肥吃黑鱼长胖吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥吃黑鱼长胖吗

黑鱼本身是属于高蛋白、低脂肪的产品,而且里面还含有18种的氨基酸,所以在减肥的时候吃黑鱼并不会导致人体出现肥胖。吃黑鱼还能补充身体多种的维生素和钙磷铁等营养成分。黑鱼是比较常见的一种食用鱼类,摄入到人体之后能够起到生肌补血,还可起到促进伤口愈合的作用,有利于人体的健康,而且黑鱼也适合术后的患者补养身体。

2020-05-22

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中,减肥的人是可以适当地吃一些黑鱼的,因为黑鱼的蛋白质含量是比较高的

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