近视眼吃什么好?

男,10岁 2019-04-24

病情描述:孩子还在上小学三年级就视力模糊,远一点就看不清,想知道近视眼吃什么好?

孩子患近视需要引起高度重视,1、已患近视眼的,要少糖,因为食糖过多,人体内的血糖含量过多,相应地降低体液的渗透压,使眼球内防水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增加加重近视。2、多食养胃补益气血的食物,如山楂、龙眼肉、山药等。3、多食用补益肝肾的食物。如动物肝脏、牛肉、鱼类大枣阿胶等。4、当然应及时补充一定量的蛋白质、钙质和磷质、维生素等,以及补充锌、铬等元素。5、忌过度用眼熬夜。不要让孩子长时间玩手机和电脑。学习时要端正写作业时也要规范姿势。定期做眼保健操。注意眼部疲劳就要给眼睛适当的放松。

2019-04-24

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