膝盖痛适合做什么运动

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

膝盖痛适合做的运动有散步、游泳、直腿抬高运动。如果女性膝盖痛的程度不是特别严重

膝关节疼痛能不能运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝关节疼痛是可以进行锻炼的，但是不能盲目，需要进行适当的锻炼来缓解疼痛。适当的膝

膝关节疼痛可以做什么运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝关节疼痛可以适当的散步，也可以做些游泳锻炼。但在病因不明确的情况下，不要盲目的

得了膝关节疼痛适合游泳吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝关节疼痛可以适当游泳。膝关节疼痛的诱因比较多，如外伤、痛风、半月板损伤、风湿性

运动后关节疼痛怎么办？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

运动后膝关节疼痛一般认为是由膝关节滑膜炎引起的，可能与剧烈运动、冷刺激和局部无菌

髋关节适合什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

髋关节适合的运动有很多，如跑步、打篮球、踢足球、跳绳、游泳、打乒乓球等等。髋关节

关节疼痛能运动吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

关节疼痛最好不要运动。虽然运动可以有效增强体质，而且可以增加身体免疫力，但是在

关节疼痛做什么运动好点

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

关节疼痛可以做些提膝、蹬车及仰卧起坐等运动。以上运动能够起到活动关节的作用，适

运动能治疗关节疼痛吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动是不能治疗关节疼痛的。关节疼痛一般是局部组织受到损伤引起的，也可能是患有风

膝关节不好适合做什么运动

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝关节不好适合做有氧运动，比如骑自行车、游泳、慢走等。膝关节不好可能与半月板损