减肥能吃玉米吗吃玉米会发胖吗

减肥能吃玉米吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥通常能吃玉米，玉米属于一种粗粮，而且里面含有大量的粗纤维，在减肥期间适量吃一

吃玉米会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃玉米一般不会发胖，玉米里面含有比较多的淀粉以及膳食纤维，可以起到润肠通便的功效

减肥吃玉米煎饼会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米煎饼不会发胖。因为玉米属于粗粮，它含有非常丰富的粗纤维，会增加胃的饱腹

减肥可以吃烤玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃烤玉米。玉米是粗粮，含的脂肪量比较低，而且还含有维生素以及粗纤维等，可

如果玉米吃多了会胖吗

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

玉米是粗粮，如果你吃得太多就不会发胖。玉米卡路里含量相对较低，食用后不会发胖。因

吃玉米发糕会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃玉米发糕不会发胖，玉米内还有丰富的粗纤维，可以补充身体内的维生素。但是在吃的时

糯玉米代替主食会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

糯玉米代替主食是不会发胖的。玉米是我们经常吃的一种食物，是一种很健康的粗粮，玉米

吃玉米泡会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米泡一般不会长胖。玉米是五谷杂粮中的一种，其中的脂肪含量非常少，而且糖的含量

吃玉米会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃玉米通常是不会发胖的。玉米属于一种粗粮，热量并不高，而且其中含有丰富的膳食纤

经常玉米会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃玉米是不会发胖的。他不但不会使人发胖，反而是对于减肥者来说很好的一种减肥的