7天只吃水果蔬菜能瘦多少

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:7天只吃水果蔬菜能瘦多少

7天只吃水果蔬菜通常能瘦5~7斤左右,但不建议这样减肥,这种减肥方法不科学,并且这种方法对身体的伤害是非常大的。通常连续7天只吃水果蔬菜,身体一定会出现营养不良的情况,通常会出现恶心、呕吐、头晕、血压低、浑身无力的状况。而且蛋白质以及碳水化合物的缺失,会使人出现负面情绪,并且一旦恢复正常饮食,体重会迅速反弹到原来的水平。

2020-05-22

相关问答

七天只喝水会瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

7天只喝水会瘦多少斤是个不能确定的问题,因为每个人都会有一些差异性,和个人的体质

七天只吃香蕉能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

7天如果只吃香蕉大概可以瘦7斤左右,但是这个数值也是不固定的,因为每天摄入的热量

每天只吃水果能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃水果能瘦的,但是反弹的也快,而且长期这样下去对身体也会造成伤害,不能保证

三天只吃青菜和水果能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果三天只吃青菜和水果,可能会瘦到3到6斤左。因为每个人的体质不同,所瘦下来的斤

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少,要根据个人的实际情况来看,因为每个人的原始体重是

三天只吃鸡蛋和黄瓜能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

三天只吃鸡蛋和黄瓜,能瘦多少要根据个人的实际情况来判断。因为鸡蛋和黄瓜也是有热量

一个月只吃青菜鸡蛋能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一个月只吃青菜鸡蛋,是能瘦的,但是具体瘦多少,需要看个人的体质,自己每天的运动量

每天只吃水果蔬菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃水果和蔬菜是能够起到减肥作用的。但是如果只吃水果和蔬菜,就有可能会造成身

半个月吃水果能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

半个月只吃水果是有可能瘦到10斤左右,但是所瘦的斤数都是水分,一旦恢复正常的饮食

光吃水果蔬菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果蔬菜是能达到减肥效果的,但是对身体健康不是很有利,只吃水果蔬菜不能确保人

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