核桃的营养价值是什么

女,25岁 2020-06-03

病情描述:我一直好奇核桃有什么价值,但是我也不太清楚,所以我想问一下核桃的营养价值是什么?

核桃的价值有很多,有补肾健脑的作用,由于核桃有抗氧化功能,能防止脑细胞衰退;有降低胆固醇功能,可以预防动脉硬化、心脑血管疾病等。核桃不仅是补大脑的食物,也是治疗神经衰弱的药物。老年人患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝无力、全身无力等症状,每天早晚各吃1-2粒核桃。

2020-06-03

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