痰湿体质多吃什么

男,30岁 2019-03-25

病情描述:我是痰湿体质,人胖大肚子,睡眠不好,老打呼噜。不能吃油腻的食物,肉食类的也不行,吃了就拉肚子。平常一天大便好几次,还不成形。痰湿体质应怎样治疗?

痰湿体质一般是因为长期的脾虚导致的,现在这种证型很常见,原因就是脾虚越来越多,导致脾虚原因众多,但是和肝有密切的关系,比如压力大,长期情绪不舒,改变需要一段时间,平常可以多食用些薏米冬瓜等健脾利湿食物。如果你是痰湿体质的胖子,那么你可能是腰粗肚圆屁股大,步伐沉重,不爱动弹,要记住想减肥首先要做的就是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要杜绝甜食,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。

2019-03-25

相关问答

痰湿体质的人多吃什么?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

真的是痰湿体质,身体肥胖,腹部丰满而柔软,面部皮肤脂肪较多,出汗而粘稠,痰多,淡

什么是痰湿体质呢?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰

痰湿体质适合吃什么

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

痰湿体质是目前常见的体质类型。当人体的脏腑、阴阳失衡、气血、体液输送失衡时,容易

痰湿体质不能吃什么?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

痰湿体质的危害较多。比如阻碍气血经脉的运行;痰容易在体内形成各种结块,阻碍经络气

吃什么可以改善湿痰体质?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

当人体脏腑、阴阳失调、气血津液运化失调、易形成痰湿时、便可以认为这种体质状态为痰

痰湿体质不能吃什么

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

痰湿体质不能吃肥肉,也不能喝咖啡和饮酒。患者进餐尽量定时定量,避免暴饮暴食。痰湿

痰湿体质能吃火龙果吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

痰湿体质一般能吃火龙果,火龙果里面含有比较多的水溶性纤维,可以起到润肠通便的作用

痰湿体质吃什么药?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

可以吃些中药调理。痰湿体质的形成与饮食有密切关系。饮食结构不合理,高能量食物摄入

如何改变气虚痰湿体质

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

病痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,

痰湿体质吃什么好?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

痰湿体质,主要是病机是湿阴趋下,重浊粘滞,损伤阳气,脾胃运化失调 饮食以多吃健脾

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