南瓜子可以生吃么

怎么吃南瓜子对身体会比较好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子的吃法有很多种，但是针对南瓜子生吃好还是熟吃好的问题因人而异，如果追求口感

吃南瓜子会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃南瓜子不会长胖，因为南瓜子中含有丰富的纤维素，并且卡路里较低，属于一种纤体类的

南瓜子能不能生吃

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

南瓜子能生吃，而且生吃的药用价值比熟南瓜子高，但是生吃南瓜子的味道不是很好，患有

南瓜子可以生吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

南瓜子一般可以生吃，南瓜子里面含有比较多的不饱和脂肪酸以及亚油酸，并且含有一定的

南瓜子可以生吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

南瓜子可以生吃，但在食用前最好进行适当的处理。生吃南瓜子时，虽然能够保留其营养成

南瓜子能不能生吃

张月美 主任医师  济宁市中医院

南瓜子能生吃，而且生吃的药用价值比熟南瓜子高，但是生吃南瓜子的味道不是很好，患有

南瓜子可以生吃么

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

南瓜子一般是可以生吃的。但是生吃的口感会不太好，生的南瓜子当中还有一定的毒性存在

吃南瓜子会胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃南瓜子不会长胖，因为南瓜子中含有丰富的纤维素，并且卡路里较低，属于一种纤体类的

吃生南瓜子有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子可以生吃。南瓜子对人体寄生虫有很好的杀灭效果。生南瓜子含有甘露醇，排便效果

南瓜子生吃好还是熟吃好

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

南瓜子生吃和熟吃各有其优缺点，选择哪种方式主要取决于个人口味和营养需求。生吃南瓜