孕妇失眠多梦怎么办?

女,24岁 2019-03-15

病情描述:我怀孕期间总是失眠多梦,最近感到不舒服,医院的诊断结果为神经有异常,所以我想了解一下孕妇失眠多梦怎么办?

首先要做的是找出孕妇为什么睡不着觉,主要原因是随着婴儿的成长,孕妇的体重会发生变化,使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯不再舒适,在床上辗转反侧,事实上,总是在寻找最舒适的姿势,所以总是感到不舒服,侧睡对孕妇来说是最好的睡眠姿势,但是如果你一直仰卧或俯卧,侧睡会让你在短期内难以适应。也可以先服用药物缓解肌肉疼痛及紧张状态,加速血液循环,促进新陈代谢,有助于解除疲劳。需要明确原因后再考虑如何进行下一步治疗,及早去医院就诊,具体的方案需要根据个人的情况来定,

2019-03-16

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