诺如病毒忌口哪些

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，患者在饮食上应忌口生冷、油腻、辛辣及高纤维食物。

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常导致急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛等。在感染期间，消化系统受到严重影响，食欲减退，肠胃功能紊乱，因此饮食选择尤为重要。患者应避免生冷食物，如生鱼片、冷饮等，这类食物容易加重肠胃负担，导致症状加重。同时，油腻食物和辛辣调料也会刺激肠胃，增加不适感，影响恢复。高纤维食物如某些蔬菜和全谷物，虽然健康，但在腹泻期间可能导致肠道进一步不适，因此也应暂时避免。

在饮食方面，患者应以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、熟蔬菜等，保持充足的水分摄入，防止脱水。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具，以防止病毒传播。恢复期间，逐渐引入其他食物，注意观察身体反应，确保肠胃适应后再增加食物种类。合理的饮食和良好的卫生习惯是战胜诺如病毒的重要保障。

2024-12-20

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