女,32岁 2019-03-22
病情描述:最近吃东西的时候老是吃不下,感觉特别的恶心,吃任何东西都没有胃口吃不下去,最后出现了脸色苍白的情况,看了好多次最后医生说是胃反酸导致的,那么需要怎么样的睡眠姿势
胃酸一般的情况下可以选择侧卧睡,如果是仰卧睡的话,可能会导致出现恶心的情况,而且一定要注意室内的空气,不要太过的潮湿,潮湿的话也有可能会导致胃酸的情况发生,最好是通风换气,保持一个良好的室内环境。
右侧卧虽然有诸多的好处,但会压迫右侧肺部,并且右侧卧时,胃部比食管的位置要高,胃酸容易回流进入食管中。胃酸逆流量大大超出正常流量,严重时会出现喉咙酸痛、咳嗽、气喘等现象。如果胃酸持续不断,还会引起胃部灼痛或食道逆流,易造成胃溃疡、胃痛及消化功能障碍。而左侧卧时,能促进胃酸排入消化道哦,有效防止胃酸反流。因此,患有反流性食管疾病的人最好采用左侧卧的睡觉姿势。
2019-03-22
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