少吃减肥和运动减肥的区别

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:少吃减肥和运动减肥的区别

一般情况下主要是通过节食和运动锻炼来达到减肥的功效。但是二者的区别还是很明显的,少吃减肥容易发生反弹,长时间规律饮食突然增加饮食量的情况下身体很容易会出现继续发胖的情况,过分节食的话还可能会影响正常的身体免疫力。而运动减肥相对比较健康,有助于加快身体代谢率,相对来说反弹的几率也偏少,建议尽量选择运动减肥,辅助性的控制饮食。

2020-05-19

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少吃和运动哪个减肥快

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少吃减肥和运动减肥的区别是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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吃药减肥和运动减肥的区别是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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吃药减肥和运动减肥的区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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少吃和运动哪个更有利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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运动减肥和药物减肥的区别

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

运动减肥和药物减肥的区别是效果不一样,见效时间不一样。运动减肥可以燃烧身体的脂肪

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