苹果的营养价值是什么

男,20岁 2020-07-04

病情描述:苹果的营养价值是什么

苹果的营养价值是非常高的。苹果是一种四季性的水果,苹果里面含有,钙铁锌硒,经常服用苹果,可以使皮肤变得细腻光滑,对部分女性患者来说,能够起到美容养颜及,补脑养血,宁神安眠的作用,也可以缓解便秘。并且有大量的膳食纤维等特殊的物质,可以促进肠道蠕动,有利于排便,建议在吃苹果的时候清洗干净,里面含有药物的残留。

2020-07-10

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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