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脱发应该多吃什么

女，29岁 2021-06-10

病情描述：最近这一段时间我头发的情况越来越严重了，头顶上的头发特别的稀少，脱发应该多吃什么？

脱发通常可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，保证头发生长的基本营养，另外还要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分。

脱发可能是由于遗传的因素所导致的，还有可能是自身免疫因素或者是精神压力过大导致的，但也不排除是头皮受到外伤造成的。

如果脱发的情况比较严重，可以到医院的皮肤科做皮肤镜检查或者是皮肤组织病理检查，然后遵医嘱治疗。

2021-07-21

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