小孩补锌吃什么比较好?

男,2岁 2019-05-08

病情描述:前段时间带宝宝化验了血中的微量元素,请医生检查,说孩子缺锌比较严重,想咨询一下小孩补锌应该吃什么好?

做为科学的根据.,婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓,食欲不振,甚至拒食.。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用,殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。 生活护理日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌,孩子缺锌可以多吃牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。

2019-05-08

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