小孩补钙补锌吃什么好

男,6岁 2020-03-29

病情描述:我家孩子个子不高,睡觉时容易出汗偏吃,注意力不容易集中查了微量元素缺乏钙和锌,小孩补钙补锌吃什么好?

小孩补锌补钙可以在饮食上面吃海鲜、肉类、鸡蛋、核桃仁等坚果等锌含量较高。少吃精米和面粉,多吃粗粮、多锻炼身体、多晒太阳,父母应该引导孩子改掉挑食和偏吃的习惯。每天要适度的进行运动,可以促进身体的新陈代谢加速对营养物质吸收。

2020-03-29

相关问答

儿童补钙补锌应该吃什么?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

含钙食物:虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等;含锌食物

婴儿补锌补钙吃什么好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

婴儿补锌可以吃一些婴儿专用的补锌药物,比如说葡萄糖酸锌口服液,甘草锌片等。这类产

小孩缺锌缺钙应该怎么补?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

补钙关键在于吸收,如何补钙吸收好,补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补

锌钙特补锌效果好吗

何勇 主任药师  池州市人民医院

锌钙特这种药物补锌效果是相对较好的,因为它是一种专门补锌和钙的药物,能够在很大程

补钙补锌补铁的顺序是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

补铁补锌补钙是个是没有具体顺序的,是都是可以,没有什么顺序可言,补铁可以多吃动物

宝宝补钙又补锌有什么药

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝补钙又补锌的药物,临床上也有很多种,例如钙铁锌硒口服液,它既含有钙又含有锌,

小孩补钙补锌可以同时补吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

小孩最好不要同时补钙和锌。由于钙和锌都是生长过程中不可缺少的微量元素,如果小孩同

葡萄糖酸钙锌补钙效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葡萄糖酸钙锌补钙效果是比较好的,而且不但能够补钙,还能够补锌。很多小孩子都会出现

宝宝什么季节吃补锌补钙的药

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝在每年的春季吃补锌补钙的药是最好的,也就是每年的3~6月份可以给宝宝补充锌和

葡萄糖酸钙锌是补钙还是补锌

何勇 主任药师  池州市人民医院

葡萄糖酸钙锌是补钙的,也可以起到补锌作用,葡萄糖酸钙锌可以促进骨骼发育,葡萄糖酸

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据