冬瓜和黄瓜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜比黄瓜的减肥效果要好。因为黄瓜所含有的营养成分比较少，而且黄瓜中含有的膳食纤

菠萝和木瓜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候木瓜的减肥效果会比菠萝的减肥效果好一些，因为木瓜的含糖量相对于菠萝来

黑咖啡和酵素哪个减肥效果更好

张子义 主任医师  中日友好医院

黑咖啡和酵素都具有减肥的效果，但具体哪个效果好，最主要取决于个人体质。有的人可能

白萝卜减肥的方法有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

白萝卜热量和脂肪含量低，还含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，能促进消化，减少

番茄和黄瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先番茄和黄瓜都有一定的减肥效果，但是，黄瓜减肥效果会更好一些，因为黄瓜含水分较

冬瓜配什么减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜可以配水果减肥效果比较好。冬瓜本身就具有非常好的减肥效果，冬瓜中的热量非常低

冬瓜和苦瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜的减肥效果要更好一些。冬瓜中含有丰富的维生素和和微量元素，具有消脂刮油、生津

晚上吃白萝卜能减肥吗对身体好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃白萝卜有利于减肥，对身体有一定的好处。白萝卜中富含丰富的纤维素、维生素、碳

冬瓜和萝卜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜和萝卜对减肥都有一定的作用，效果不差上下。因为冬瓜和萝卜都可以利水祛湿，可以

苦瓜和冬瓜哪一个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜和冬瓜都有很好的减肥效果。苦瓜含有丰富的维生素和多种微量元素，而且还含有清脂